Veste, kaj je na vašem krožniku
Biskvitni kolaček s kremnim nadevom
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 374 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 63 g 23%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 4,1 g 21%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 37 g —
- Natrij 470 mg 20%
- Holesterol 41 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Holin 37,8 mg 7%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalij 71 mg 2%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,15 mg 16%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3,5 g | 63 g | 12 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 106 | 1 g | 18 g | 3,3 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 212 | 2 g | 36 g | 6,5 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 53 | 0,5 g | 8,9 g | 1,6 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 318 | 3 g | 54 g | 9,8 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 424 | 3,9 g | 72 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1,7 g | 32 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5,2 g | 95 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 6,9 g | 126 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 8,7 g | 158 g | 29 g |
Podobna živila
- Kolaček s kremnim nadevombiskvit374 kcal / 100 g
- Prigrizek tortica s kremnim nadevomčokolada z glazuro399 kcal / 100 g
- Prigrizkov kolač z jagodnim nadevomvaniljev407 kcal / 100 g
- Kos biskvitapolnjen z mlečno kremo421 kcal / 100 g
- Kolački s kremnim nadevom čokoladni s prelivomčokolada s prelivom399 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni čokoladni kolaček s kremnim nadevom in prelivom ter dodanimi vlakninamis prelivom, nizkomaščobno, z dodanimi vlakninami409 kcal / 100 g
- Biskvitni piškotiz nugatnim polnilom421 kcal / 100 g
- Keks s sadnim nadevom407 kcal / 100 g
- Čokoladni biskvitni piškotiz nadevom iz nugata428 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnim nadevom471 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Biskvitni kolaček s kremnim nadevom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom?
100 g živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom vsebuje 374 kcal, 3,5 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom?
1 porcija (28,4 g) živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom vsebuje 106 kcal, 1 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom?
2 porciji (56,7 g) živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom vsebuje 212 kcal, 2 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom?
½ porcije (14,2 g) živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom vsebuje 53 kcal, 0,5 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom?
3 porcije (85,1 g) živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom vsebuje 318 kcal, 3 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom?
4 porcije (113,4 g) živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom vsebuje 424 kcal, 3,9 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom?
50 g živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom vsebuje 187 kcal, 1,7 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom?
150 g živila Biskvitni kolaček s kremnim nadevom vsebuje 561 kcal, 5,2 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174943 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
