Veste, kaj je na vašem krožniku
Kavni kolač, polnjen s kremo
Kalorije in hranilne vrednosti
s čokoladnim prelivom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 331 kcal —
- Beljakovine 5 g 10%
- Ogljikovi hidrati 52 g 19%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 2 g 7%
- Natrij 323 mg 14%
- Holesterol 69 mg 23%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 38 mg 3%
- Železo 0,51 mg 3%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalij 78 mg 2%
- Cink 0,44 mg 4%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 5 g | 52 g | 11 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 94 | 1,4 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 188 | 2,8 g | 29 g | 6,1 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 47 | 0,7 g | 7,3 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 282 | 4,3 g | 44 g | 9,2 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 375 | 5,7 g | 59 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,5 g | 26 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 7,5 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 10 g | 104 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 13 g | 130 g | 27 g |
Podobna živila
- Kava torta s kremnim nadevoms čokoladnim prelivom331 kcal / 100 g
- Prigrizek tortica s kremnim nadevomčokolada z glazuro399 kcal / 100 g
- Kolački s kremnim nadevom čokoladni s prelivomčokolada s prelivom399 kcal / 100 g
- Kavni kolač s sadjem311 kcal / 100 g
- Kavni kolač s sirom339 kcal / 100 g
- Češnjeva fudge tortas čokoladnim prelivom264 kcal / 100 g
- Kolaček s kremnim nadevombiskvit374 kcal / 100 g
- Cimetova kava tortas posipom drobtin, industrijsko418 kcal / 100 g
- Mokina čokoladna kremaz moko/kavo560 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kavni kolač, polnjen s kremo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kavni kolač, polnjen s kremo?
100 g živila Kavni kolač, polnjen s kremo vsebuje 331 kcal, 5 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Kavni kolač, polnjen s kremo?
1 porcija (28,4 g) živila Kavni kolač, polnjen s kremo vsebuje 94 kcal, 1,4 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Kavni kolač, polnjen s kremo?
2 porciji (56,7 g) živila Kavni kolač, polnjen s kremo vsebuje 188 kcal, 2,8 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Kavni kolač, polnjen s kremo?
½ porcije (14,2 g) živila Kavni kolač, polnjen s kremo vsebuje 47 kcal, 0,7 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Kavni kolač, polnjen s kremo?
3 porcije (85,1 g) živila Kavni kolač, polnjen s kremo vsebuje 282 kcal, 4,3 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Kavni kolač, polnjen s kremo?
4 porcije (113,4 g) živila Kavni kolač, polnjen s kremo vsebuje 375 kcal, 5,7 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kavni kolač, polnjen s kremo?
50 g živila Kavni kolač, polnjen s kremo vsebuje 166 kcal, 2,5 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kavni kolač, polnjen s kremo?
150 g živila Kavni kolač, polnjen s kremo vsebuje 497 kcal, 7,5 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174936 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
