Veste, kaj je na vašem krožniku

kisle kumarice

Kalorije in hranilne vrednosti

v vloženem, odcediti

14
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH2,6 g
Maščobe0,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 14 kcal —
  • Beljakovine 0,9 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 2,6 g 1%
  • Maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 2,4 g —
  • Natrij 690 mg 30%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 20 mg 2%
  • Železo 0,7 mg 4%
  • Magnezij 11 mg 3%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalij 110 mg 2%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g140,9 g2,6 g0,1 g
50 g50 g70,5 g1,3 g0,1 g
150 g150 g211,4 g3,9 g0,2 g
200 g200 g281,8 g5,2 g0,2 g
250 g250 g352,3 g6,5 g0,3 g

Vprašanja o živilu kisle kumarice

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kisle kumarice?

100 g živila kisle kumarice vsebuje 14 kcal, 0,9 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kisle kumarice?

50 g živila kisle kumarice vsebuje 7 kcal, 0,5 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kisle kumarice?

150 g živila kisle kumarice vsebuje 21 kcal, 1,4 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kisle kumarice?

200 g živila kisle kumarice vsebuje 28 kcal, 1,8 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kisle kumarice?

250 g živila kisle kumarice vsebuje 35 kcal, 2,3 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 13-246 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin