Veste, kaj je na vašem krožniku
Karamelni puding
Kalorije in hranilne vrednosti
ohlajeno
155
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,8 g
OH21 g
Maščobe5,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 155 kcal —
- Beljakovine 4,8 g 10%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 5,7 g 7%
- Nasičene maščobe 3,5 g 18%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 19 g —
- Natrij 57,1 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 37,7 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 84,9 mg 7%
- Železo 0,32 mg 2%
- Magnezij 12,8 mg 3%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,31 mg 3%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 4,8 g | 21 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,4 g | 11 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7,1 g | 32 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 9,5 g | 42 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 12 g | 53 g | 14 g |
Podobna živila
- Domači karamelni pudingdomače146 kcal / 100 g
- Karamelna pudingova sladicaohlajeno108 kcal / 100 g
- Jajčni pudingohlajeno113 kcal / 100 g
- Krem brûléekaramelizirana jajčna krema, ohlajena269 kcal / 100 g
- Karamelna krema flansuha mešanica, pripravljena s polnomastnim mlekom113 kcal / 100 g
- Karamelni flansuha mešanica, pripravljena s polnomastnim mlekom114 kcal / 100 g
- Mlečni riž s karameloohlajeno146 kcal / 100 g
- Pudingova sladicaohlajeno, povprečno138 kcal / 100 g
- Karamelov puding125 kcal / 100 g
- Kremačokoladni, kavni, karamelni ali vaniljev, s stepeno smetano, ohlajen139 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Karamelni puding
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Karamelni puding?
100 g živila Karamelni puding vsebuje 155 kcal, 4,8 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Karamelni puding?
50 g živila Karamelni puding vsebuje 78 kcal, 2,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Karamelni puding?
150 g živila Karamelni puding vsebuje 233 kcal, 7,1 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Karamelni puding?
200 g živila Karamelni puding vsebuje 310 kcal, 9,5 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Karamelni puding?
250 g živila Karamelni puding vsebuje 388 kcal, 12 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 39209 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
