Veste, kaj je na vašem krožniku
Domači karamelni puding
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
146
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,5 g
OH23 g
Maščobe4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 146 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 23 g —
- Natrij 53 mg 2%
- Holesterol 90 mg 30%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Kalcij 83 mg 6%
- Železo 0,38 mg 2%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalij 118 mg 3%
- Cink 0,47 mg 4%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,5 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 6,8 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 9,1 g | 46 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 11 g | 57 g | 10 g |
Podobna živila
- Karamelni pudingpripravljeno po receptu145 kcal / 100 g
- Karamelna kremadomač157 kcal / 100 g
- Karamelni flansuha mešanica, pripravljena s polnomastnim mlekom114 kcal / 100 g
- Jajčna kremapečeno, domače104 kcal / 100 g
- Mlečni flandomač162 kcal / 100 g
- Karamelna krema flansuha mešanica348 kcal / 100 g
- Kremni pudingcrème caramel ali crème brûlée, aromatiziran, domač417 kcal / 100 g
- Suha mešanica za karamelni pudingnepripravljeno348 kcal / 100 g
- Sladka karamelna omakadomače461 kcal / 100 g
- Sadni flandomač105 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Domači karamelni puding
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Domači karamelni puding?
100 g živila Domači karamelni puding vsebuje 146 kcal, 4,5 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Domači karamelni puding?
50 g živila Domači karamelni puding vsebuje 73 kcal, 2,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Domači karamelni puding?
150 g živila Domači karamelni puding vsebuje 219 kcal, 6,8 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Domači karamelni puding?
200 g živila Domači karamelni puding vsebuje 292 kcal, 9,1 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Domači karamelni puding?
250 g živila Domači karamelni puding vsebuje 365 kcal, 11 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6223 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
