Veste, kaj je na vašem krožniku
Karamelna krema flan
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica, pripravljena s polnomastnim mlekom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 113 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 112 mg 5%
- Holesterol 12 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Kalcij 111 mg 9%
- Železo 0,06 mg 0%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3 g | 19 g | 3 g |
| 1 porcija | 141 g | 159 | 4,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 2 porciji | 282 g | 319 | 8,3 g | 53 g | 8,5 g |
| ½ porcije | 70,5 g | 80 | 2,1 g | 13 g | 2,1 g |
| 3 porcije | 423 g | 478 | 13 g | 79 g | 13 g |
| 4 porcije | 564 g | 637 | 17 g | 105 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,5 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,4 g | 28 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,9 g | 37 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7,4 g | 47 g | 7,5 g |
Podobna živila
- Suha mešanica za karamelni pudingnepripravljeno348 kcal / 100 g
- Karamelni pudingz mlekom, s karamelnim sirupom, suha mešanica375 kcal / 100 g
- Flansuha mešanica391 kcal / 100 g
- Vaniljev flansuha mešanica, pripravljen109 kcal / 100 g
- Karamelov puding125 kcal / 100 g
- Domači karamelni pudingdomače146 kcal / 100 g
- Karamelna kremadomač157 kcal / 100 g
- Jajčna kremasuha mešanica, pripravljena s polnomastnim mlekom122 kcal / 100 g
- Čokoladni flansuha mešanica, pripravljen160 kcal / 100 g
- Karamelna pudingova sladicaohlajeno108 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Karamelna krema flan
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Karamelna krema flan?
100 g živila Karamelna krema flan vsebuje 113 kcal, 3 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (141 g) živila Karamelna krema flan?
1 porcija (141 g) živila Karamelna krema flan vsebuje 159 kcal, 4,2 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (282 g) živila Karamelna krema flan?
2 porciji (282 g) živila Karamelna krema flan vsebuje 319 kcal, 8,3 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (70,5 g) živila Karamelna krema flan?
½ porcije (70,5 g) živila Karamelna krema flan vsebuje 80 kcal, 2,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (423 g) živila Karamelna krema flan?
3 porcije (423 g) živila Karamelna krema flan vsebuje 478 kcal, 13 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (564 g) živila Karamelna krema flan?
4 porcije (564 g) živila Karamelna krema flan vsebuje 637 kcal, 17 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Karamelna krema flan?
50 g živila Karamelna krema flan vsebuje 57 kcal, 1,5 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Karamelna krema flan?
150 g živila Karamelna krema flan vsebuje 170 kcal, 4,4 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168796 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
