Veste, kaj je na vašem krožniku
jajčna krema
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica, pripravljena s polnomastnim mlekom
122
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4 g
OH18 g
Maščobe4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 122 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,8 g —
- Natrij 84 mg 4%
- Holesterol 51 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,89 µg 4%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Holin 11,8 mg 2%
Minerali
- Kalcij 139 mg 11%
- Železo 0,34 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalij 207 mg 4%
- Cink 0,51 mg 5%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4 g | 18 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6 g | 26 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8 g | 35 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 10 g | 44 g | 10 g |
Podobna živila
- Jajčna krema suha mešanicapripravljeno s polnim mlekom122 kcal / 100 g
- Vaniljeva jajčna kremadomač174 kcal / 100 g
- Karamelni flansuha mešanica, pripravljena s polnomastnim mlekom114 kcal / 100 g
- Suha mešanica za jajčni puding410 kcal / 100 g
- Kremapripravljeno s polnomastnim mlekom114 kcal / 100 g
- Karamelna krema flansuha mešanica, pripravljena s polnomastnim mlekom113 kcal / 100 g
- Vaniljeva krema158 kcal / 100 g
- Pudingova sladicaohlajeno, povprečno138 kcal / 100 g
- Jajčna pudingova pitakomercialno pripravljeno210 kcal / 100 g
- Prašek za pudingsuha mešanica, komercialna343 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu jajčna krema
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila jajčna krema?
100 g živila jajčna krema vsebuje 122 kcal, 4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila jajčna krema?
50 g živila jajčna krema vsebuje 61 kcal, 2 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila jajčna krema?
150 g živila jajčna krema vsebuje 183 kcal, 6 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila jajčna krema?
200 g živila jajčna krema vsebuje 244 kcal, 8 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila jajčna krema?
250 g živila jajčna krema vsebuje 305 kcal, 10 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4228 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
