Veste, kaj je na vašem krožniku
jajčna krema
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica, pripravljena z mlekom z 2 % maščobe
112
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,1 g
OH18 g
Maščobe2,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 112 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Nasičene maščobe 1,5 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,6 g —
- Natrij 87 mg 4%
- Holesterol 49 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Holin 13,5 mg 2%
Minerali
- Kalcij 146 mg 11%
- Železo 0,33 mg 2%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalij 214 mg 5%
- Cink 0,61 mg 6%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 4,1 g | 18 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,1 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 6,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 8,3 g | 35 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 10 g | 44 g | 7,1 g |
Podobna živila
- Jajčna krema suha mešanicapripravljeno z 2 % mlekom112 kcal / 100 g
- Vaniljeva jajčna kremadomač174 kcal / 100 g
- Karamelni flansuha mešanica, pripravljena z mlekom z 2 % maščobe103 kcal / 100 g
- Suha mešanica za jajčni puding410 kcal / 100 g
- Karamelna krema flansuha mešanica, pripravljena z 2% mlekom103 kcal / 100 g
- Vaniljeva krema158 kcal / 100 g
- Kremamehka in rahla142 kcal / 100 g
- Pudingova sladicaz zmanjšano vsebnostjo maščob, ohlajeno78 kcal / 100 g
- Jajčna pudingova pitakomercialno pripravljeno210 kcal / 100 g
- Prašek za pudingsuha mešanica, komercialna343 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu jajčna krema
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila jajčna krema?
100 g živila jajčna krema vsebuje 112 kcal, 4,1 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila jajčna krema?
50 g živila jajčna krema vsebuje 56 kcal, 2,1 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila jajčna krema?
150 g živila jajčna krema vsebuje 168 kcal, 6,2 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila jajčna krema?
200 g živila jajčna krema vsebuje 224 kcal, 8,3 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila jajčna krema?
250 g živila jajčna krema vsebuje 280 kcal, 10 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4258 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
