Veste, kaj je na vašem krožniku
Jajčna krema suha mešanica
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno z 2 % mlekom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 112 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Nasičene maščobe 1,5 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,6 g —
- Natrij 87 mg 4%
- Holesterol 49 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 61 µg 7%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Holin 13,5 mg 2%
Minerali
- Kalcij 146 mg 11%
- Železo 0,33 mg 2%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalij 214 mg 5%
- Cink 0,61 mg 6%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 4,1 g | 18 g | 2,8 g |
| 1 porcija | 141 g | 158 | 5,8 g | 25 g | 4 g |
| 2 porciji | 282 g | 316 | 12 g | 50 g | 8 g |
| ½ porcije | 70,5 g | 79 | 2,9 g | 12 g | 2 g |
| 3 porcije | 423 g | 474 | 18 g | 75 g | 12 g |
| 4 porcije | 564 g | 632 | 23 g | 99 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,1 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 6,2 g | 26 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 8,3 g | 35 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 10 g | 44 g | 7,1 g |
Podobna živila
- Jajčna kremasuha mešanica, pripravljena z mlekom z 2 % maščobe112 kcal / 100 g
- Vanilijev pudingsuha mešanica, navadna, pripravljena z 2% mlekom82 kcal / 100 g
- Bananov pudingsuha mešanica, navadna, pripravljena z 2-odstotnim mlekom101 kcal / 100 g
- Bananin pudingsuha mešanica, instant, pripravljeno z 2% mlekom105 kcal / 100 g
- Limonin pudingsuha mešanica, instant, pripravljeno z 2% mlekom107 kcal / 100 g
- Kokosov pudingsuha mešanica, navadna, pripravljena z 2% mlekom104 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingsuha mešanica, instant, pripravljeno z 2% mlekom105 kcal / 100 g
- Karamelna krema flansuha mešanica, pripravljena z 2% mlekom103 kcal / 100 g
- Karamelni flansuha mešanica, pripravljena z mlekom z 2 % maščobe103 kcal / 100 g
- Suha mešanica za karamelni pudingnepripravljeno348 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jajčna krema suha mešanica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jajčna krema suha mešanica?
100 g živila Jajčna krema suha mešanica vsebuje 112 kcal, 4,1 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (141 g) živila Jajčna krema suha mešanica?
1 porcija (141 g) živila Jajčna krema suha mešanica vsebuje 158 kcal, 5,8 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (282 g) živila Jajčna krema suha mešanica?
2 porciji (282 g) živila Jajčna krema suha mešanica vsebuje 316 kcal, 12 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (70,5 g) živila Jajčna krema suha mešanica?
½ porcije (70,5 g) živila Jajčna krema suha mešanica vsebuje 79 kcal, 2,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (423 g) živila Jajčna krema suha mešanica?
3 porcije (423 g) živila Jajčna krema suha mešanica vsebuje 474 kcal, 18 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (564 g) živila Jajčna krema suha mešanica?
4 porcije (564 g) živila Jajčna krema suha mešanica vsebuje 632 kcal, 23 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jajčna krema suha mešanica?
50 g živila Jajčna krema suha mešanica vsebuje 56 kcal, 2,1 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jajčna krema suha mešanica?
150 g živila Jajčna krema suha mešanica vsebuje 168 kcal, 6,2 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168787 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
