Veste, kaj je na vašem krožniku
Karamelna krema flan
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica, pripravljena z 2% mlekom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 103 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 113 mg 5%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Kalcij 113 mg 9%
- Železo 0,06 mg 0%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalij 163 mg 3%
- Cink 0,36 mg 3%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 19 g | 1,7 g |
| 1 porcija | 141 g | 145 | 4,2 g | 27 g | 2,4 g |
| 2 porciji | 282 g | 290 | 8,4 g | 53 g | 4,9 g |
| ½ porcije | 70,5 g | 73 | 2,1 g | 13 g | 1,2 g |
| 3 porcije | 423 g | 436 | 13 g | 80 g | 7,3 g |
| 4 porcije | 564 g | 581 | 17 g | 106 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 9,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6 g | 38 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,5 g | 47 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Suha mešanica za karamelni pudingnepripravljeno348 kcal / 100 g
- Karamelni pudingmleko s sirupom, suha mešanica, pripravljen151 kcal / 100 g
- Flansuha mešanica391 kcal / 100 g
- Vaniljev flansuha mešanica, pripravljen109 kcal / 100 g
- Jajčna kremasuha mešanica, pripravljena z mlekom z 2 % maščobe112 kcal / 100 g
- Domači karamelni pudingdomače146 kcal / 100 g
- Karamelov puding125 kcal / 100 g
- Dietna karamelna kremanizkokalorično76 kcal / 100 g
- Karamelna kremadomač157 kcal / 100 g
- Karamelna pudingova sladicaohlajeno108 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Karamelna krema flan
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Karamelna krema flan?
100 g živila Karamelna krema flan vsebuje 103 kcal, 3 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (141 g) živila Karamelna krema flan?
1 porcija (141 g) živila Karamelna krema flan vsebuje 145 kcal, 4,2 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (282 g) živila Karamelna krema flan?
2 porciji (282 g) živila Karamelna krema flan vsebuje 290 kcal, 8,4 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (70,5 g) živila Karamelna krema flan?
½ porcije (70,5 g) živila Karamelna krema flan vsebuje 73 kcal, 2,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (423 g) živila Karamelna krema flan?
3 porcije (423 g) živila Karamelna krema flan vsebuje 436 kcal, 13 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (564 g) živila Karamelna krema flan?
4 porcije (564 g) živila Karamelna krema flan vsebuje 581 kcal, 17 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Karamelna krema flan?
50 g živila Karamelna krema flan vsebuje 52 kcal, 1,5 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Karamelna krema flan?
150 g živila Karamelna krema flan vsebuje 155 kcal, 4,5 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169621 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
