Veste, kaj je na vašem krožniku
jajčna krema
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica, nepripravljena
410
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,9 g
OH83 g
Maščobe6,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 410 kcal —
- Beljakovine 6,9 g 14%
- Ogljikovi hidrati 83 g 30%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 281 mg 12%
- Holesterol 258 mg 86%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 2,2 mg 45%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Minerali
- Kalcij 228 mg 18%
- Železo 1,9 mg 11%
- Magnezij 45 mg 11%
- Fosfor 332 mg 27%
- Kalij 540 mg 11%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16,6 µg 30%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6,9 g | 83 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,5 g | 41 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10 g | 124 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 14 g | 166 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17 g | 207 g | 16 g |
Podobna živila
- Jajčna krema suha mešanicapripravljeno s polnim mlekom122 kcal / 100 g
- Suha mešanica za jajčni puding410 kcal / 100 g
- Karamelna krema flansuha mešanica348 kcal / 100 g
- Prašek za pudingsuha mešanica, komercialna343 kcal / 100 g
- Suha mešanica za karamelni pudingnepripravljeno348 kcal / 100 g
- Karamelni flansuha mešanica, pripravljena s polnomastnim mlekom114 kcal / 100 g
- Kremapripravljeno za zaužitje, v pločevinki in tetrapaku98 kcal / 100 g
- Jajčna pudingova pitakomercialno pripravljeno210 kcal / 100 g
- Vaniljeva krema158 kcal / 100 g
- Mešanica za vanilijev pudingsuho, navadno, nepripravljeno379 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu jajčna krema
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila jajčna krema?
100 g živila jajčna krema vsebuje 410 kcal, 6,9 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila jajčna krema?
50 g živila jajčna krema vsebuje 205 kcal, 3,5 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila jajčna krema?
150 g živila jajčna krema vsebuje 615 kcal, 10 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila jajčna krema?
200 g živila jajčna krema vsebuje 820 kcal, 14 g beljakovin, 166 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila jajčna krema?
250 g živila jajčna krema vsebuje 1025 kcal, 17 g beljakovin, 207 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4227 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
