Veste, kaj je na vašem krožniku
Jogurt ali fermentirano mleko s čokoladnimi kosmiči
Kalorije in hranilne vrednosti
s smetano, s sladkorom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 126 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 15 g —
- Natrij 34 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 43,6 µg 5%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalij 178 mg 4%
- Cink 0,4 mg 4%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 17 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 3,6 g | 15 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,8 g | 7,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 5,4 g | 22 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 7,2 g | 30 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 9,1 g | 37 g | 14 g |
Podobna živila
- Jogurt ali fermentirano mlekoaromatizirano, s smetano, s sladkorjem123 kcal / 100 g
- Skuta ali mlečna specialitetas čokoladnimi ostružki, 7-8 % maščobe, s sladkorji152 kcal / 100 g
- Fermentirano mleko vrste jogurtaz bifidusom, aromatizirano, s sladkorji87 kcal / 100 g
- Jogurt ali fermentirano mleko z žitaricami111 kcal / 100 g
- Sadni ali aromatiziran jogurtfermentirano mleko, s sadjem ali aromatizirano, s sladkorji, povprečje92 kcal / 100 g
- Navadni jogurt ali fermentirano mlekos sladkorjem82 kcal / 100 g
- Aromatiziran ali sadni jogurtfermentirano mleko, s sadjem ali aromatizirano, povprečno88 kcal / 100 g
- Ovčji jogurtaromatizirano, s sladkorji93 kcal / 100 g
- Fermentirana mlečna pijačaaromatizirano, s sladkorji66 kcal / 100 g
- Sirni namaz petit-suisse z okusom čokoladesveže, z okusom čokolade, s sladkorjem165 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jogurt ali fermentirano mleko s čokoladnimi kosmiči
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jogurt ali fermentirano mleko s čokoladnimi kosmiči?
100 g živila Jogurt ali fermentirano mleko s čokoladnimi kosmiči vsebuje 126 kcal, 3,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jogurt ali fermentirano mleko s čokoladnimi kosmiči?
50 g živila Jogurt ali fermentirano mleko s čokoladnimi kosmiči vsebuje 63 kcal, 1,8 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jogurt ali fermentirano mleko s čokoladnimi kosmiči?
150 g živila Jogurt ali fermentirano mleko s čokoladnimi kosmiči vsebuje 189 kcal, 5,4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jogurt ali fermentirano mleko s čokoladnimi kosmiči?
200 g živila Jogurt ali fermentirano mleko s čokoladnimi kosmiči vsebuje 252 kcal, 7,2 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jogurt ali fermentirano mleko s čokoladnimi kosmiči?
250 g živila Jogurt ali fermentirano mleko s čokoladnimi kosmiči vsebuje 315 kcal, 9,1 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 19580 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
