Veste, kaj je na vašem krožniku
Fermentirana mlečna pijača
Kalorije in hranilne vrednosti
aromatizirano, s sladkorji
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 66 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 0,1 g 1%
- Sladkorji 9,7 g —
- Natrij 37 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Minerali
- Kalcij 140 mg 11%
- Železo 0,27 mg 2%
- Magnezij 13,1 mg 3%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalij 157 mg 3%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jod 23 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,2 g | 11 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,6 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,7 g | 16 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6,3 g | 21 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7,9 g | 27 g | 2,2 g |
Podobna živila
- Jogurt ali fermentirano mlekoaromatizirano, s sladkorjem86 kcal / 100 g
- Fermentirano mleko vrste jogurtaz bifidusom, aromatizirano, s sladkorji87 kcal / 100 g
- Aromatizirano sesirjeno mlekoohlajeno111 kcal / 100 g
- Aromatizirana mlečna pijačas sladkorjem, delno posneto, obogateno z vitaminom in/ali minerali, povprečno61 kcal / 100 g
- Aromatiziran tekoči jogurtpribl. 1 % maščobe, pribl. 8 % sladkorja59 kcal / 100 g
- Jogurtni napiteks sladilom24 kcal / 100 g
- Aromatiziran mlečni napitek< 1 % maščobe, aromatiziran, s sladkorjem in umetnimi sladili42 kcal / 100 g
- Navadni jogurt ali fermentirano mlekos sladkorjem82 kcal / 100 g
- Skuta ali mlečna posebnostaromatizirano, 2-3 % maščobe, s sladkorji99 kcal / 100 g
- Mlečni napitek z okusom čokolades sladkorjem, delno posneto, obogateno z vitaminom/-i in/ali mineralom/-i67 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fermentirana mlečna pijača
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fermentirana mlečna pijača?
100 g živila Fermentirana mlečna pijača vsebuje 66 kcal, 3,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fermentirana mlečna pijača?
50 g živila Fermentirana mlečna pijača vsebuje 33 kcal, 1,6 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fermentirana mlečna pijača?
150 g živila Fermentirana mlečna pijača vsebuje 99 kcal, 4,7 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fermentirana mlečna pijača?
200 g živila Fermentirana mlečna pijača vsebuje 132 kcal, 6,3 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fermentirana mlečna pijača?
250 g živila Fermentirana mlečna pijača vsebuje 165 kcal, 7,9 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 19508 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
