Veste, kaj je na vašem krožniku
Jastog
Kalorije in hranilne vrednosti
91
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 91 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 36 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 45 g | 0 g | 5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Jastog
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jastog?
100 g živila Jastog vsebuje 91 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jastog?
50 g živila Jastog vsebuje 46 kcal, 9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jastog?
150 g živila Jastog vsebuje 137 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jastog?
200 g živila Jastog vsebuje 182 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jastog?
250 g živila Jastog vsebuje 228 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2339 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
