Veste, kaj je na vašem krožniku
Jabolčna čežana
Kalorije in hranilne vrednosti
brez dodanega sladkora, mesnati deli ali mešano sadje, sobna temperatura
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 56 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 12 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 9,9 mg 11%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
Minerali
- Kalcij 4,3 mg 0%
- Železo 0,1 mg 1%
- Magnezij 4,2 mg 1%
- Fosfor 9,5 mg 1%
- Kalij 110 mg 2%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,1 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 85 | 1,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 113 | 2,3 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 141 | 2,8 g | 29 g | 0,7 g |
Podobna živila
- Jabolčna čežana/jabolčni kompotneslajeno, v pločevinki63 kcal / 100 g
- Jabolčna kompotaz zmanjšanim deležem sladkorja, predpakirana, sobna temperatura64 kcal / 100 g
- Jabolčna omakakonzervirana, nesladkana, brez dodane askorbinske kiseline42 kcal / 100 g
- Otroška hrana jabolčna kašapasirana41 kcal / 100 g
- Dušeno sadjebrez dodanega sladkora, pulpa ali mešano sadje, predpakirano, sobna temperatura56 kcal / 100 g
- Detska hrana – jabolčna kašav kozarcu, jabolko (jabolčna kaša), vse stopnje45 kcal / 100 g
- Jabolčno-mangova omakanesladkano60 kcal / 100 g
- Sadni piredušeno, ni dodatno opredeljeno92 kcal / 100 g
- Sadni kompotrazlično sadje razen samega jabolka, zmanjšan sladkor, predpakirano, sobna temperatura66 kcal / 100 g
- Dušeno jabolkoslajkano s sladkorjem, brez dodane maščobe98 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jabolčna čežana
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jabolčna čežana?
100 g živila Jabolčna čežana vsebuje 56 kcal, 1,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jabolčna čežana?
50 g živila Jabolčna čežana vsebuje 28 kcal, 0,6 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jabolčna čežana?
150 g živila Jabolčna čežana vsebuje 85 kcal, 1,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jabolčna čežana?
200 g živila Jabolčna čežana vsebuje 113 kcal, 2,3 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jabolčna čežana?
250 g živila Jabolčna čežana vsebuje 141 kcal, 2,8 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 13187 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
