Veste, kaj je na vašem krožniku
Sadni kompot
Kalorije in hranilne vrednosti
različno sadje razen samega jabolka, zmanjšan sladkor, predpakirano, sobna temperatura
66
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH15 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 66 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 15 g 6%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 15 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 8,3 µg 1%
- Vitamin C 11,5 mg 13%
- Pantotenska kislina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 6,2 mg 0%
- Železo 0,14 mg 1%
- Magnezij 5,5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 140 mg 3%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Jod 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,4 g | 23 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 0,5 g | 31 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 0,6 g | 39 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Jabolčna kompotaz zmanjšanim deležem sladkorja, predpakirana, sobna temperatura64 kcal / 100 g
- Dušeno sadjebrez dodanega sladkora, pulpa ali mešano sadje, predpakirano, sobna temperatura56 kcal / 100 g
- Sadna sladicavse vrste, vsebnost sladkorja je manjša kot pri sadnem kompotu, vendar večja kot pri sadnem kompotu z zmanjšanim deležem sladkorja, vnaprej pakirano, na sobni temperaturi89 kcal / 100 g
- Kompot iz mešanega sadjanesladkan52 kcal / 100 g
- Rabarbarin kompotvnaprej pakirano111 kcal / 100 g
- Marelična kompotavnaprej pakirana103 kcal / 100 g
- Breskov kompotvnaprej pakirano106 kcal / 100 g
- Jabolčna čežanabrez dodanega sladkora, mesnati deli ali mešano sadje, sobna temperatura56 kcal / 100 g
- Kompot iz sadja in jagodičevjaiz sadja in jagodičevja102 kcal / 100 g
- Sadna omakasladkor, konzervirano177 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sadni kompot
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadni kompot?
100 g živila Sadni kompot vsebuje 66 kcal, 0,3 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadni kompot?
50 g živila Sadni kompot vsebuje 33 kcal, 0,1 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadni kompot?
150 g živila Sadni kompot vsebuje 99 kcal, 0,4 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sadni kompot?
200 g živila Sadni kompot vsebuje 131 kcal, 0,5 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sadni kompot?
250 g živila Sadni kompot vsebuje 164 kcal, 0,6 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 13199 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
