Veste, kaj je na vašem krožniku

Herring, pickled, in madeira sauce, canned

Kalorije in hranilne vrednosti

232
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH8 g
Maščobe16 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 232 kcal —
  • Beljakovine 14 g 28%
  • Ogljikovi hidrati 8 g 3%
  • Maščobe 16 g 21%
  • Nasičene maščobe 2,4 g 12%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 8 g —
  • Natrij 1180 mg 51%
  • Holesterol 58 mg 19%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 50 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 11 µg 55%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 5,3 mg 33%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 1,8 µg 0%
  • Holin 104 mg 19%

Minerali

  • Kalcij 150 mg 12%
  • Železo 2 mg 11%
  • Magnezij 15,3 mg 4%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Kalij 290 mg 6%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Selen 13,6 µg 25%
  • Jod 51,3 µg 34%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g23214 g8 g16 g
50 g50 g1167 g4 g8 g
150 g150 g34821 g12 g24 g
200 g200 g46428 g16 g32 g
250 g250 g58035 g20 g40 g

Vprašanja o živilu Herring, pickled, in madeira sauce, canned

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Herring, pickled, in madeira sauce, canned?

100 g živila Herring, pickled, in madeira sauce, canned vsebuje 232 kcal, 14 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Herring, pickled, in madeira sauce, canned?

50 g živila Herring, pickled, in madeira sauce, canned vsebuje 116 kcal, 7 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Herring, pickled, in madeira sauce, canned?

150 g živila Herring, pickled, in madeira sauce, canned vsebuje 348 kcal, 21 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Herring, pickled, in madeira sauce, canned?

200 g živila Herring, pickled, in madeira sauce, canned vsebuje 464 kcal, 28 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Herring, pickled, in madeira sauce, canned?

250 g živila Herring, pickled, in madeira sauce, canned vsebuje 580 kcal, 35 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1054 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin