Veste, kaj je na vašem krožniku
Ham gravy, cooking cream
Kalorije in hranilne vrednosti
138
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,5 g
OH2,1 g
Maščobe9,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 138 kcal —
- Beljakovine 9,5 g 19%
- Ogljikovi hidrati 2,1 g 1%
- Maščobe 9,7 g 12%
- Nasičene maščobe 5,9 g 30%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 2,1 g —
- Natrij 586 mg 25%
- Holesterol 48,4 mg 16%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 67,6 µg 8%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folati (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Minerali
- Kalcij 31,6 mg 2%
- Železo 0,37 mg 2%
- Magnezij 13,7 mg 3%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalij 224 mg 5%
- Cink 0,86 mg 8%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 6,8 µg 12%
- Jod 13,4 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,5 g | 2,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 1,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 3,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 4,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 24 g | 5,3 g | 24 g |
Podobna živila
- Ham and blue cheese gravy cooking cream thickened165 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Cooking cream205 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ham gravy, cooking cream
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ham gravy, cooking cream?
100 g živila Ham gravy, cooking cream vsebuje 138 kcal, 9,5 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ham gravy, cooking cream?
50 g živila Ham gravy, cooking cream vsebuje 69 kcal, 4,7 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ham gravy, cooking cream?
150 g živila Ham gravy, cooking cream vsebuje 207 kcal, 14 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ham gravy, cooking cream?
200 g živila Ham gravy, cooking cream vsebuje 276 kcal, 19 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ham gravy, cooking cream?
250 g živila Ham gravy, cooking cream vsebuje 345 kcal, 24 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
