Veste, kaj je na vašem krožniku
Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 163 kcal —
- Beljakovine 6,4 g 13%
- Ogljikovi hidrati 5,9 g 2%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 4 g 20%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 4,4 g —
- Natrij 246 mg 11%
- Holesterol 15 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 73,2 µg 8%
- Vitamin C 22,8 mg 25%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 33 µg 27%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 34,2 µg 9%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Kalcij 118 mg 9%
- Železo 0,93 mg 5%
- Magnezij 40,2 mg 10%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalij 220 mg 5%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,16 mg 18%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 13,4 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 6,4 g | 5,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,2 g | 2,9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 9,7 g | 8,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 13 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 16 g | 15 g | 30 g |
Podobna živila
- Halloumi cheese salad pomegranate oil-based dressing181 kcal / 100 g
- Couscous salad with halloumi cheese oil-based dressing189 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Goat cheese salad with pear and tomato oil-based dressing160 kcal / 100 g
- Mozzarella salad with tomato and basil oil-based dressing177 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
100 g živila Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing vsebuje 163 kcal, 6,4 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
50 g živila Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing vsebuje 82 kcal, 3,2 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
150 g živila Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing vsebuje 245 kcal, 9,7 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
200 g živila Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing vsebuje 326 kcal, 13 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing?
250 g živila Halloumi cheese salad, strawberry, oil-based dressing vsebuje 408 kcal, 16 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34500 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
