Veste, kaj je na vašem krožniku
Guava
Kalorije in hranilne vrednosti
brez kože, surove
57
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH12 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 57 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 5,4 g 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,4 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,2 g | 18 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1,6 g | 24 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2,1 g | 30 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Navadna guavasurovo68 kcal / 100 g
- Bela guavaz lupino, sveža45 kcal / 100 g
- Rdeča guavaz lupino, surova, brazilska50 kcal / 100 g
- Jagodna guavasurovo69 kcal / 100 g
- Havajska guavasurova34 kcal / 100 g
- Meso guave brez olupkasurovo68 kcal / 100 g
- Meso guavesurovo26 kcal / 100 g
- Papajabrez lupine, surova33 kcal / 100 g
- Mangabrez lupine, surovo59 kcal / 100 g
- Hruškabrez lupine53 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Guava
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Guava?
100 g živila Guava vsebuje 57 kcal, 0,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Guava?
50 g živila Guava vsebuje 29 kcal, 0,4 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Guava?
150 g živila Guava vsebuje 86 kcal, 1,2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Guava?
200 g živila Guava vsebuje 114 kcal, 1,6 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Guava?
250 g živila Guava vsebuje 143 kcal, 2,1 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 938 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin