Veste, kaj je na vašem krožniku
manga
Kalorije in hranilne vrednosti
brez lupine, surovo
59
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH13 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 59 kcal —
- Beljakovine 0,6 g 1%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 13 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,9 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,2 g | 27 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,5 g | 34 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Mangozelen, surov52 kcal / 100 g
- Zrel mangosamo meso, surovo48 kcal / 100 g
- Jabolkosurovo, z olupkom52 kcal / 100 g
- Zelen nezrel mangomeso, surovo46 kcal / 100 g
- Papajabrez lupine, surova33 kcal / 100 g
- Mangova pulpasurova, brazilska64 kcal / 100 g
- Bananasurova89 kcal / 100 g
- Zeleni mangosamo meso, brez lupine, brez koščice, surovo, vzorec z otoka Martinik
- Mangov sokbrez dodanega sladkorja20 kcal / 100 g
- Pomarančasurova, z lupino63 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu manga
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila manga?
100 g živila manga vsebuje 59 kcal, 0,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila manga?
50 g živila manga vsebuje 30 kcal, 0,3 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila manga?
150 g živila manga vsebuje 89 kcal, 0,9 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila manga?
200 g živila manga vsebuje 118 kcal, 1,2 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila manga?
250 g živila manga vsebuje 148 kcal, 1,5 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 1186 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
