Veste, kaj je na vašem krožniku
Hruška
Kalorije in hranilne vrednosti
brez lupine
53
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH12 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 53 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 10 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,5 g | 18 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,6 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 0,8 g | 29 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Hruška bartlettsurovo63 kcal / 100 g
- Azijska hruškasurovo42 kcal / 100 g
- Hruška boscsurovo67 kcal / 100 g
- Nashi hruškaneolupljena, surova49 kcal / 100 g
- Zelena hruška anjousurovo66 kcal / 100 g
- Kruškasurovo, samo meso, olupljeno, tehtano z olupkom in peščiščem31 kcal / 100 g
- Breskevbrez lupine41 kcal / 100 g
- Jabolkobrez olupka55 kcal / 100 g
- Sušeče hruškežvepljeno, dušeno, brez dodanega sladkorja127 kcal / 100 g
- Krompirolupljeno, surovo80 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hruška
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hruška?
100 g živila Hruška vsebuje 53 kcal, 0,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hruška?
50 g živila Hruška vsebuje 27 kcal, 0,2 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hruška?
150 g živila Hruška vsebuje 80 kcal, 0,5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hruška?
200 g živila Hruška vsebuje 106 kcal, 0,6 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hruška?
250 g živila Hruška vsebuje 133 kcal, 0,8 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 168 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin