Veste, kaj je na vašem krožniku
Grški jogurt Chobani z jagodo
Kalorije in hranilne vrednosti
grški, nemasten, s sadjem na dnu
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 79 kcal —
- Beljakovine 7,3 g 15%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 10 g —
- Natrij 31 mg 1%
- Holesterol 4 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerali
- Kalcij 93 mg 7%
- Železo 0,15 mg 1%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalij 132 mg 3%
- Cink 0,44 mg 4%
- Baker 0,02 mg 2%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 7,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,6 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 15 g | 23 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 18 g | 29 g | 0,6 g |
Podobna živila
- Grški jogurt Chobani jagoda banana2% maščobe88 kcal / 100 g
- Nemasten grški jogurt z granatnim jabolkom Chobanigrški, nemasten, sadje na dnu80 kcal / 100 g
- Grški jogurt z malino Chobanigrški, nemasten81 kcal / 100 g
- Navadni grški jogurtgrški, nemasten54 kcal / 100 g
- Nemasten grški jogurt z robidami Chobanisadje na dnu95 kcal / 100 g
- Navadni grški jogurt Chobanigrški, polnomastni, CHOBANI82 kcal / 100 g
- Jogurt grškega tipabrez maščob, 0-0,5% maščobe, sadni okus83 kcal / 100 g
- Polnomastni jagodni jogurt84 kcal / 100 g
- Nemastni sadni jogurtsorta95 kcal / 100 g
- Jagodni jogurt1,5 % maščobe54 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grški jogurt Chobani z jagodo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grški jogurt Chobani z jagodo?
100 g živila Grški jogurt Chobani z jagodo vsebuje 79 kcal, 7,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grški jogurt Chobani z jagodo?
50 g živila Grški jogurt Chobani z jagodo vsebuje 40 kcal, 3,6 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grški jogurt Chobani z jagodo?
150 g živila Grški jogurt Chobani z jagodo vsebuje 119 kcal, 11 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grški jogurt Chobani z jagodo?
200 g živila Grški jogurt Chobani z jagodo vsebuje 158 kcal, 15 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grški jogurt Chobani z jagodo?
250 g živila Grški jogurt Chobani z jagodo vsebuje 198 kcal, 18 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170915 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
