Veste, kaj je na vašem krožniku
Green been, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
28
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,2 g
OH3,7 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 28 kcal —
- Beljakovine 2,2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 3,7 g 1%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,8 g 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,2 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,3 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,4 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5,5 g | 9,3 g | 1 g |
Podobna živila
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Zeleni fižolsurovo32 kcal / 100 g
- Feijão-verde fresco cru32 kcal / 100 g
- Fižol v strokihsurovo25 kcal / 100 g
- Stročji fižolsurov31 kcal / 100 g
- Drained seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Green bean33 kcal / 100 g
- Zeleni stročji fižolv stroku, surovi, Brazilija27 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Green been, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Green been, raw?
100 g živila Green been, raw vsebuje 28 kcal, 2,2 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Green been, raw?
50 g živila Green been, raw vsebuje 14 kcal, 1,1 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Green been, raw?
150 g živila Green been, raw vsebuje 42 kcal, 3,3 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Green been, raw?
200 g živila Green been, raw vsebuje 56 kcal, 4,4 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Green been, raw?
250 g živila Green been, raw vsebuje 70 kcal, 5,5 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2198 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
