Veste, kaj je na vašem krožniku

Gobe

Kalorije in hranilne vrednosti

povprečne, dušene, brez dodane maščobe in soli

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine4,1 g

OH1,2 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	30	4,1 g	1,2 g	0,3 g
50 g	50 g	15	2,1 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	45	6,2 g	1,8 g	0,5 g
200 g	200 g	60	8,2 g	2,4 g	0,6 g
250 g	250 g	75	10 g	3 g	0,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Gobe?

100 g živila Gobe vsebuje 30 kcal, 4,1 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Gobe?

50 g živila Gobe vsebuje 15 kcal, 2,1 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Gobe?

150 g živila Gobe vsebuje 45 kcal, 6,2 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Gobe?

200 g živila Gobe vsebuje 60 kcal, 8,2 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Gobe?

250 g živila Gobe vsebuje 75 kcal, 10 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: Swiss FSVO 1129 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin