Veste, kaj je na vašem krožniku

Funnel chanterelle, fried

Kalorije in hranilne vrednosti

89
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH0,5 g
Maščobe7,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 89 kcal —
  • Beljakovine 2,7 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
  • Maščobe 7,7 g 10%
  • Nasičene maščobe 1,3 g 7%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0,3 g —
  • Natrij 256 mg 11%
  • Holesterol 3,1 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 146 µg 16%
  • Vitamin C 0,18 mg 0%
  • Vitamin D 18,9 µg 95%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 9,4 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 6,3 mg 0%
  • Železo 1 mg 6%
  • Magnezij 12,5 mg 3%
  • Fosfor 62,2 mg 5%
  • Kalij 545 mg 12%
  • Cink 0,94 mg 9%
  • Baker 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 21,8 µg 40%
  • Jod 16,5 µg 11%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g892,7 g0,5 g7,7 g
50 g50 g451,3 g0,3 g3,9 g
150 g150 g1344 g0,8 g12 g
200 g200 g1785,3 g1,1 g16 g
250 g250 g2236,6 g1,3 g19 g

Vprašanja o živilu Funnel chanterelle, fried

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Funnel chanterelle, fried?

100 g živila Funnel chanterelle, fried vsebuje 89 kcal, 2,7 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Funnel chanterelle, fried?

50 g živila Funnel chanterelle, fried vsebuje 45 kcal, 1,3 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Funnel chanterelle, fried?

150 g živila Funnel chanterelle, fried vsebuje 134 kcal, 4 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Funnel chanterelle, fried?

200 g živila Funnel chanterelle, fried vsebuje 178 kcal, 5,3 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Funnel chanterelle, fried?

250 g živila Funnel chanterelle, fried vsebuje 223 kcal, 6,6 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34536 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin