Veste, kaj je na vašem krožniku

Funnel chanterelle, boiled

Kalorije in hranilne vrednosti

32
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,9 g
OH0,6 g
Maščobe1,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 32 kcal —
  • Beljakovine 2,9 g 6%
  • Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
  • Maščobe 1,1 g 1%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Sladkorji 0,3 g —
  • Natrij 5,9 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 131 µg 15%
  • Vitamin C 0,21 mg 0%
  • Vitamin D 20,3 µg 101%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 32%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 10,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 4,7 mg 0%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 13,2 mg 3%
  • Fosfor 65,8 mg 5%
  • Kalij 592 mg 13%
  • Cink 1 mg 9%
  • Selen 23,7 µg 43%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g322,9 g0,6 g1,1 g
50 g50 g161,4 g0,3 g0,6 g
150 g150 g484,3 g0,8 g1,7 g
200 g200 g645,7 g1,1 g2,2 g
250 g250 g807,2 g1,4 g2,8 g

Vprašanja o živilu Funnel chanterelle, boiled

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Funnel chanterelle, boiled?

100 g živila Funnel chanterelle, boiled vsebuje 32 kcal, 2,9 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Funnel chanterelle, boiled?

50 g živila Funnel chanterelle, boiled vsebuje 16 kcal, 1,4 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Funnel chanterelle, boiled?

150 g živila Funnel chanterelle, boiled vsebuje 48 kcal, 4,3 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Funnel chanterelle, boiled?

200 g živila Funnel chanterelle, boiled vsebuje 64 kcal, 5,7 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Funnel chanterelle, boiled?

250 g živila Funnel chanterelle, boiled vsebuje 80 kcal, 7,2 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 34537 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin