Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 23 kcal —
  • Beljakovine 2,4 g 5%
  • Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
  • Maščobe 0,6 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 1,8 g 6%
  • Sladkorji 0,4 g —
  • Natrij 3,7 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 6,5 mg 7%
  • Vitamin D 5,7 µg 28%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,03 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,52 mg 40%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folati (B9) 19,1 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 6,8 mg 1%
  • Železo 3,5 mg 19%
  • Magnezij 0,18 mg 0%
  • Fosfor 93,3 mg 7%
  • Kalij 441 mg 9%
  • Cink 0,95 mg 9%
  • Baker 0,62 mg 69%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 50,6 µg 92%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g232,4 g0,6 g0,6 g
50 g50 g121,2 g0,3 g0,3 g
150 g150 g353,6 g1 g1 g
200 g200 g464,7 g1,3 g1,3 g
250 g250 g585,9 g1,6 g1,6 g

Vprašanja o živilu False morel, boiled

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila False morel, boiled?

100 g živila False morel, boiled vsebuje 23 kcal, 2,4 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila False morel, boiled?

50 g živila False morel, boiled vsebuje 12 kcal, 1,2 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila False morel, boiled?

150 g živila False morel, boiled vsebuje 35 kcal, 3,6 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila False morel, boiled?

200 g živila False morel, boiled vsebuje 46 kcal, 4,7 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila False morel, boiled?

250 g živila False morel, boiled vsebuje 58 kcal, 5,9 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 3716 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin