Veste, kaj je na vašem krožniku
French toast with low-fat milk
Kalorije in hranilne vrednosti
251
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,7 g
OH25 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 251 kcal —
- Beljakovine 6,7 g 13%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 14 g 17%
- Nasičene maščobe 3,1 g 16%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 6,3 g —
- Natrij 67,8 mg 3%
- Holesterol 57,6 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 81,9 µg 9%
- Vitamin C 0,39 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 12 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 26 µg 6%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Minerali
- Kalcij 86 mg 7%
- Železo 0,54 mg 3%
- Magnezij 16,5 mg 4%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalij 158 mg 3%
- Cink 0,71 mg 6%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 17,1 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 6,7 g | 25 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 3,4 g | 13 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 10 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 13 g | 50 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 17 g | 63 g | 34 g |
Podobna živila
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk153 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake fat-free milk144 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Francoski opečenecpripravljeno po receptu, z manj mastnim (2 %) mlekom229 kcal / 100 g
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu French toast with low-fat milk
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila French toast with low-fat milk?
100 g živila French toast with low-fat milk vsebuje 251 kcal, 6,7 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila French toast with low-fat milk?
50 g živila French toast with low-fat milk vsebuje 126 kcal, 3,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila French toast with low-fat milk?
150 g živila French toast with low-fat milk vsebuje 377 kcal, 10 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila French toast with low-fat milk?
200 g živila French toast with low-fat milk vsebuje 502 kcal, 13 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila French toast with low-fat milk?
250 g živila French toast with low-fat milk vsebuje 628 kcal, 17 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 1258 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
