Veste, kaj je na vašem krožniku
Frango, perna sem pele, estufada sem molho
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 180 kcal —
- Beljakovine 33 g 66%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,4 g 7%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 33 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 17 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 49 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 66 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 82 g | 0 g | 14 g |
Podobna živila
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Frango, perna sem pele, estufada sem molho
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
100 g živila Frango, perna sem pele, estufada sem molho vsebuje 180 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
50 g živila Frango, perna sem pele, estufada sem molho vsebuje 90 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
150 g živila Frango, perna sem pele, estufada sem molho vsebuje 270 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
200 g živila Frango, perna sem pele, estufada sem molho vsebuje 360 kcal, 66 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
250 g živila Frango, perna sem pele, estufada sem molho vsebuje 450 kcal, 82 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: portfir 265 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
