Veste, kaj je na vašem krožniku
Fish soup, clear
Kalorije in hranilne vrednosti
49
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,9 g
OH3,6 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 49 kcal —
- Beljakovine 4,9 g 10%
- Ogljikovi hidrati 3,6 g 1%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 191 mg 8%
- Holesterol 14,9 mg 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,7 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 2,6 µg 13%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Železo 0,31 mg 2%
- Magnezij 12,3 mg 3%
- Fosfor 73,8 mg 6%
- Kalij 201 mg 4%
- Cink 0,52 mg 5%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 19,1 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4,9 g | 3,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,5 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,4 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 9,8 g | 7,3 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 12 g | 9,1 g | 3,9 g |
Podobna živila
- Salmon soup fish stock62 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Fish soup with potato and root vegetables41 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fish soup, clear
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fish soup, clear?
100 g živila Fish soup, clear vsebuje 49 kcal, 4,9 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fish soup, clear?
50 g živila Fish soup, clear vsebuje 25 kcal, 2,5 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fish soup, clear?
150 g živila Fish soup, clear vsebuje 74 kcal, 7,4 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fish soup, clear?
200 g živila Fish soup, clear vsebuje 98 kcal, 9,8 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fish soup, clear?
250 g živila Fish soup, clear vsebuje 123 kcal, 12 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 8022 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
