Veste, kaj je na vašem krožniku
Fish pasty, smoked salmon pasty
Kalorije in hranilne vrednosti
299
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,4 g
OH22 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 299 kcal —
- Beljakovine 7,4 g 15%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 9,7 g 49%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 444 mg 19%
- Holesterol 62,7 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 96,9 µg 11%
- Vitamin C 0,28 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Minerali
- Kalcij 17,8 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Magnezij 14,8 mg 4%
- Fosfor 89,2 mg 7%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 0,49 mg 4%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 10,3 µg 19%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 7,4 g | 22 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 3,7 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 11 g | 33 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 15 g | 44 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 18 g | 56 g | 50 g |
Podobna živila
- Fish pasty tuna pasty284 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty fat-free milk163 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fish pasty, smoked salmon pasty
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fish pasty, smoked salmon pasty?
100 g živila Fish pasty, smoked salmon pasty vsebuje 299 kcal, 7,4 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fish pasty, smoked salmon pasty?
50 g živila Fish pasty, smoked salmon pasty vsebuje 150 kcal, 3,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fish pasty, smoked salmon pasty?
150 g živila Fish pasty, smoked salmon pasty vsebuje 449 kcal, 11 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fish pasty, smoked salmon pasty?
200 g živila Fish pasty, smoked salmon pasty vsebuje 598 kcal, 15 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fish pasty, smoked salmon pasty?
250 g živila Fish pasty, smoked salmon pasty vsebuje 748 kcal, 18 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34481 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
