Veste, kaj je na vašem krožniku
Fine spelt flour
Kalorije in hranilne vrednosti
type 550
348
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH68 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 348 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 3,6 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 13 g | 68 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,7 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 20 g | 102 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 27 g | 136 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 33 g | 171 g | 4 g |
Podobna živila
- Wholemeal spelt flourtype 1900345 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Type 550 wheat flourbakery344 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Rye flourtype 1050340 kcal / 100 g
- Wholemeal wheat flourtype 1700338 kcal / 100 g
- Type 400 wheat flourwhite346 kcal / 100 g
- Polnozrnata pirina moka335 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour bolted281 kcal / 100 g
- Bela pirina moka354 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Fine spelt flour
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Fine spelt flour?
100 g živila Fine spelt flour vsebuje 348 kcal, 13 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Fine spelt flour?
50 g živila Fine spelt flour vsebuje 174 kcal, 6,7 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Fine spelt flour?
150 g živila Fine spelt flour vsebuje 522 kcal, 20 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Fine spelt flour?
200 g živila Fine spelt flour vsebuje 696 kcal, 27 g beljakovin, 136 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Fine spelt flour?
250 g živila Fine spelt flour vsebuje 870 kcal, 33 g beljakovin, 171 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1043 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin