Veste, kaj je na vašem krožniku
Wholemeal wheat flour
Kalorije in hranilne vrednosti
type 1700
338
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH61 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 338 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 61 g 22%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 11 g 39%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 17 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 14 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,8 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 20 g | 92 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 27 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 34 g | 153 g | 5 g |
Podobna živila
- Wholemeal spelt flourtype 1900345 kcal / 100 g
- Wholemeal rye flourtype 1800321 kcal / 100 g
- Type 1100 wheat flourhigh ash339 kcal / 100 g
- Type 400 wheat flourwhite346 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Rye flourtype 1050340 kcal / 100 g
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Whole-grain wheatsoft327 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Polnozrnata mehka pšenična moka332 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Wholemeal wheat flour
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Wholemeal wheat flour?
100 g živila Wholemeal wheat flour vsebuje 338 kcal, 14 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Wholemeal wheat flour?
50 g živila Wholemeal wheat flour vsebuje 169 kcal, 6,8 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Wholemeal wheat flour?
150 g živila Wholemeal wheat flour vsebuje 507 kcal, 20 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Wholemeal wheat flour?
200 g živila Wholemeal wheat flour vsebuje 676 kcal, 27 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Wholemeal wheat flour?
250 g živila Wholemeal wheat flour vsebuje 845 kcal, 34 g beljakovin, 153 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 206 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
