Veste, kaj je na vašem krožniku
Wholemeal rye flour
Kalorije in hranilne vrednosti
type 1800
Beljakovine11 g
OH57 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 321 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 57 g 21%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 19 g 68%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 2 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 11 g | 57 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,4 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 16 g | 85 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 22 g | 113 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 27 g | 142 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Rye flourunspecified236 kcal / 100 g
- Wholemeal wheat flourtype 1700338 kcal / 100 g
- Wholemeal spelt flourtype 1900345 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Type 1100 wheat flourhigh ash339 kcal / 100 g
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Type 550 wheat flourbakery344 kcal / 100 g
- Polnozrnata ržena mokasurova328 kcal / 100 g
- Rye breadwith rye grist225 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Wholemeal rye flour
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Wholemeal rye flour?
100 g živila Wholemeal rye flour vsebuje 321 kcal, 11 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Wholemeal rye flour?
50 g živila Wholemeal rye flour vsebuje 161 kcal, 5,4 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Wholemeal rye flour?
150 g živila Wholemeal rye flour vsebuje 482 kcal, 16 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Wholemeal rye flour?
200 g živila Wholemeal rye flour vsebuje 642 kcal, 22 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Wholemeal rye flour?
250 g živila Wholemeal rye flour vsebuje 803 kcal, 27 g beljakovin, 142 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 749 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin