Veste, kaj je na vašem krožniku

Feijoa

Kalorije in hranilne vrednosti

samo mesnati del

47
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH10 g
Maščobe0,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 47 kcal —
  • Beljakovine 0,9 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 10 g 4%
  • Maščobe 0,5 g 1%
  • Sladkorji 10 g —
  • Natrij 3 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 29 mg 32%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 5 mg 0%
  • Železo 0,1 mg 1%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalij 130 mg 3%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Baker 0,02 mg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g470,9 g10 g0,5 g
50 g50 g240,5 g5,2 g0,3 g
150 g150 g711,4 g16 g0,8 g
200 g200 g941,8 g21 g1 g
250 g250 g1182,3 g26 g1,3 g

Vprašanja o živilu Feijoa

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Feijoa?

100 g živila Feijoa vsebuje 47 kcal, 0,9 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Feijoa?

50 g živila Feijoa vsebuje 24 kcal, 0,5 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Feijoa?

150 g živila Feijoa vsebuje 71 kcal, 1,4 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Feijoa?

200 g živila Feijoa vsebuje 94 kcal, 1,8 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Feijoa?

250 g živila Feijoa vsebuje 118 kcal, 2,3 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 14-090 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin