Veste, kaj je na vašem krožniku

Egg burrito, with sausage

Kalorije in hranilne vrednosti

257
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH18 g
Maščobe15 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 257 kcal —
  • Beljakovine 11 g 23%
  • Ogljikovi hidrati 18 g 6%
  • Maščobe 15 g 19%
  • Nasičene maščobe 4,9 g 24%
  • Vlaknine 1,3 g 5%
  • Sladkorji 1,7 g —
  • Natrij 484 mg 21%
  • Holesterol 204 mg 68%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 105 µg 12%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,5 µg 8%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 6,2 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%
  • Holin 134 mg 24%

Minerali

  • Kalcij 140 mg 11%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 211 mg 17%
  • Kalij 137 mg 3%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Baker 0,05 mg 5%
  • Selen 25,5 µg 46%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g25711 g18 g15 g
1 porcija190 g48821 g33 g28 g
2 porciji380 g97743 g67 g57 g
½ porcije95 g24411 g17 g14 g
3 porcije570 g146564 g100 g85 g
4 porcije760 g195386 g134 g114 g
50 g50 g1295,6 g8,8 g7,5 g
150 g150 g38617 g26 g22 g
200 g200 g51423 g35 g30 g
250 g250 g64328 g44 g37 g

Vprašanja o živilu Egg burrito, with sausage

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Egg burrito, with sausage?

100 g živila Egg burrito, with sausage vsebuje 257 kcal, 11 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (190 g) živila Egg burrito, with sausage?

1 porcija (190 g) živila Egg burrito, with sausage vsebuje 488 kcal, 21 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (380 g) živila Egg burrito, with sausage?

2 porciji (380 g) živila Egg burrito, with sausage vsebuje 977 kcal, 43 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (95 g) živila Egg burrito, with sausage?

½ porcije (95 g) živila Egg burrito, with sausage vsebuje 244 kcal, 11 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (570 g) živila Egg burrito, with sausage?

3 porcije (570 g) živila Egg burrito, with sausage vsebuje 1465 kcal, 64 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 85 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (760 g) živila Egg burrito, with sausage?

4 porcije (760 g) živila Egg burrito, with sausage vsebuje 1953 kcal, 86 g beljakovin, 134 g ogljikovih hidratov in 114 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Egg burrito, with sausage?

50 g živila Egg burrito, with sausage vsebuje 129 kcal, 5,6 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Egg burrito, with sausage?

150 g živila Egg burrito, with sausage vsebuje 386 kcal, 17 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 34003120 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin