Veste, kaj je na vašem krožniku

döner kebab v lepinji s solato

Kalorije in hranilne vrednosti

248
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH13 g
Maščobe16 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 248 kcal —
  • Beljakovine 14 g 28%
  • Ogljikovi hidrati 13 g 5%
  • Maščobe 16 g 21%
  • Nasičene maščobe 7,5 g 38%
  • Vlaknine 0,9 g 3%
  • Sladkorji 1,1 g —

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 1,2 µg 4%
  • Folati (B9) 25 µg 6%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Minerali

  • Kalcij 49 mg 4%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 133 mg 11%
  • Kalij 276 mg 6%
  • Cink 2,2 mg 20%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g24814 g13 g16 g
50 g50 g1247,1 g6,3 g8 g
150 g150 g37221 g19 g24 g
200 g200 g49628 g25 g32 g
250 g250 g62035 g31 g40 g

Vprašanja o živilu döner kebab v lepinji s solato

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila döner kebab v lepinji s solato?

100 g živila döner kebab v lepinji s solato vsebuje 248 kcal, 14 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila döner kebab v lepinji s solato?

50 g živila döner kebab v lepinji s solato vsebuje 124 kcal, 7,1 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila döner kebab v lepinji s solato?

150 g živila döner kebab v lepinji s solato vsebuje 372 kcal, 21 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila döner kebab v lepinji s solato?

200 g živila döner kebab v lepinji s solato vsebuje 496 kcal, 28 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila döner kebab v lepinji s solato?

250 g živila döner kebab v lepinji s solato vsebuje 620 kcal, 35 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 19-526 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin