Veste, kaj je na vašem krožniku

Hudičeve ledvice

Kalorije in hranilne vrednosti

domače

129
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH1,4 g
Maščobe7,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 129 kcal —
  • Beljakovine 14 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
  • Maščobe 7,7 g 10%
  • Nasičene maščobe 3,1 g 15%
  • Vlaknine 0,3 g 1%
  • Sladkorji 1,5 g —
  • Natrij 189 mg 8%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 140 µg 16%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin E 0,97 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
  • Niacin (B3) 6,1 mg 38%
  • Pantotenska kislina (B5) 2,9 mg 58%
  • Vitamin B6 0,44 mg 26%
  • Biotin (B7) 27,2 µg 91%
  • Folati (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 10,2 µg 425%

Minerali

  • Kalcij 31 mg 2%
  • Železo 4,5 mg 25%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 239 mg 19%
  • Kalij 338 mg 7%
  • Cink 2,1 mg 19%
  • Baker 0,53 mg 59%
  • Mangan 0,18 mg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g12914 g1,4 g7,7 g
50 g50 g656,9 g0,7 g3,9 g
150 g150 g19421 g2,1 g12 g
200 g200 g25827 g2,8 g15 g
250 g250 g32334 g3,5 g19 g

Vprašanja o živilu Hudičeve ledvice

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hudičeve ledvice?

100 g živila Hudičeve ledvice vsebuje 129 kcal, 14 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hudičeve ledvice?

50 g živila Hudičeve ledvice vsebuje 65 kcal, 6,9 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hudičeve ledvice?

150 g živila Hudičeve ledvice vsebuje 194 kcal, 21 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hudičeve ledvice?

200 g živila Hudičeve ledvice vsebuje 258 kcal, 27 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hudičeve ledvice?

250 g živila Hudičeve ledvice vsebuje 323 kcal, 34 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 19-576 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin