Veste, kaj je na vašem krožniku
Črna sezamova semena
Kalorije in hranilne vrednosti
508
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH10 g
Maščobe43 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 508 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 43 g 55%
- Vlaknine 17 g 61%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 19 g | 10 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 9,6 g | 5,1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 29 g | 15 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 38 g | 21 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 48 g | 26 g | 108 g |
Podobna živila
- Rjava sezamova semena516 kcal / 100 g
- Bela sezamova semena520 kcal / 100 g
- Črno seme amaranta356 kcal / 100 g
- Sezamova semena598 kcal / 100 g
- Gorčična semena518 kcal / 100 g
- Kumina334 kcal / 100 g
- Črni kardamomčrn292 kcal / 100 g
- Sezamovo seme606 kcal / 100 g
- Semena grškega senožeja235 kcal / 100 g
- Cela sezamova semenapraženo565 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črna sezamova semena
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črna sezamova semena?
100 g živila Črna sezamova semena vsebuje 508 kcal, 19 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črna sezamova semena?
50 g živila Črna sezamova semena vsebuje 254 kcal, 9,6 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črna sezamova semena?
150 g živila Črna sezamova semena vsebuje 762 kcal, 29 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črna sezamova semena?
200 g živila Črna sezamova semena vsebuje 1016 kcal, 38 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 86 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črna sezamova semena?
250 g živila Črna sezamova semena vsebuje 1270 kcal, 48 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 108 g maščob.
Vir: IFCT (India) H009 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
