Veste, kaj je na vašem krožniku
Rjava sezamova semena
Kalorije in hranilne vrednosti
516
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH9,8 g
Maščobe43 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 516 kcal —
- Beljakovine 22 g 43%
- Ogljikovi hidrati 9,8 g 4%
- Maščobe 43 g 55%
- Vlaknine 17 g 61%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 22 g | 9,8 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 11 g | 4,9 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 32 g | 15 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 43 g | 20 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 54 g | 24 g | 108 g |
Podobna živila
- Črna sezamova semena508 kcal / 100 g
- Bela sezamova semena520 kcal / 100 g
- Sezamova semena598 kcal / 100 g
- Cela rjava leča299 kcal / 100 g
- Cela sezamova semenapraženo565 kcal / 100 g
- Sezamovo seme606 kcal / 100 g
- Koriandrovo seme269 kcal / 100 g
- Rjavo laneno semeseme533 kcal / 100 g
- Gorčična semena518 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rjava sezamova semena
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rjava sezamova semena?
100 g živila Rjava sezamova semena vsebuje 516 kcal, 22 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rjava sezamova semena?
50 g živila Rjava sezamova semena vsebuje 258 kcal, 11 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rjava sezamova semena?
150 g živila Rjava sezamova semena vsebuje 774 kcal, 32 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rjava sezamova semena?
200 g živila Rjava sezamova semena vsebuje 1032 kcal, 43 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 86 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rjava sezamova semena?
250 g živila Rjava sezamova semena vsebuje 1290 kcal, 54 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 108 g maščob.
Vir: IFCT (India) H010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
