Veste, kaj je na vašem krožniku

Bela sezamova semena

Kalorije in hranilne vrednosti

520

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine22 g

OH11 g

Maščobe43 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	520	22 g	11 g	43 g
50 g	50 g	260	11 g	5,4 g	22 g
150 g	150 g	780	33 g	16 g	65 g
200 g	200 g	1040	43 g	22 g	86 g
250 g	250 g	1300	54 g	27 g	108 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bela sezamova semena?

100 g živila Bela sezamova semena vsebuje 520 kcal, 22 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bela sezamova semena?

50 g živila Bela sezamova semena vsebuje 260 kcal, 11 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bela sezamova semena?

150 g živila Bela sezamova semena vsebuje 780 kcal, 33 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 65 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bela sezamova semena?

200 g živila Bela sezamova semena vsebuje 1040 kcal, 43 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 86 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bela sezamova semena?

250 g živila Bela sezamova semena vsebuje 1300 kcal, 54 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 108 g maščob.

Vir: IFCT (India) H011 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin