Veste, kaj je na vašem krožniku
Couve-de-Bruxelas cozida
Kalorije in hranilne vrednosti
34
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH3,5 g
Maščobe1,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 34 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
- Maščobe 1,3 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,1 g | 3,5 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 5,3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,2 g | 7 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,8 g | 8,8 g | 3,3 g |
Podobna živila
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Brussels sprout53 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Alcachofra cozida46 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Couve-de-Bruxelas cozida
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Couve-de-Bruxelas cozida?
100 g živila Couve-de-Bruxelas cozida vsebuje 34 kcal, 1,1 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Couve-de-Bruxelas cozida?
50 g živila Couve-de-Bruxelas cozida vsebuje 17 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Couve-de-Bruxelas cozida?
150 g živila Couve-de-Bruxelas cozida vsebuje 51 kcal, 1,7 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Couve-de-Bruxelas cozida?
200 g živila Couve-de-Bruxelas cozida vsebuje 68 kcal, 2,2 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Couve-de-Bruxelas cozida?
250 g živila Couve-de-Bruxelas cozida vsebuje 85 kcal, 2,8 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Vir: portfir 555 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
