Veste, kaj je na vašem krožniku
Alcachofra cozida
Kalorije in hranilne vrednosti
46
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3 g
OH5,3 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 46 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 5,6 g 20%
- Sladkorji 2,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Alcachofra crua51 kcal / 100 g
- Couve-flor cozida21 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Artichoke globe drained31 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Alcachofra cozida
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Alcachofra cozida?
100 g živila Alcachofra cozida vsebuje 46 kcal, 3 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Alcachofra cozida?
50 g živila Alcachofra cozida vsebuje 23 kcal, 1,5 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Alcachofra cozida?
150 g živila Alcachofra cozida vsebuje 69 kcal, 4,5 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Alcachofra cozida?
200 g živila Alcachofra cozida vsebuje 92 kcal, 6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Alcachofra cozida?
250 g živila Alcachofra cozida vsebuje 115 kcal, 7,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: portfir 583 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
