Veste, kaj je na vašem krožniku

Classic double WENDY'S

Kalorije in hranilne vrednosti

wendy's, s sirom

241
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH11 g
Maščobe14 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 241 kcal —
  • Beljakovine 17 g 33%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Maščobe 14 g 18%
  • Nasičene maščobe 5,9 g 29%
  • Vlaknine 1,1 g 4%
  • Natrij 422 mg 18%
  • Holesterol 51 mg 17%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 0,7 mg 1%
  • Vitamin K 6,9 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Vitamin B12 1,9 µg 80%

Minerali

  • Kalcij 58 mg 4%
  • Železo 2,9 mg 16%
  • Magnezij 19 mg 5%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalij 214 mg 5%
  • Cink 3,1 mg 28%
  • Baker 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 19,9 µg 36%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g24117 g11 g14 g
1 porcija310 g74751 g33 g44 g
2 porciji620 g1494102 g66 g88 g
½ porcije155 g37426 g16 g22 g
3 porcije930 g2241154 g99 g132 g
4 porcije1240 g2988205 g132 g176 g
50 g50 g1218,3 g5,3 g7,1 g
150 g150 g36225 g16 g21 g
200 g200 g48233 g21 g28 g
250 g250 g60341 g27 g36 g

Vprašanja o živilu Classic double WENDY'S

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Classic double WENDY'S?

100 g živila Classic double WENDY'S vsebuje 241 kcal, 17 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (310 g) živila Classic double WENDY'S?

1 porcija (310 g) živila Classic double WENDY'S vsebuje 747 kcal, 51 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (620 g) živila Classic double WENDY'S?

2 porciji (620 g) živila Classic double WENDY'S vsebuje 1494 kcal, 102 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 88 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (155 g) živila Classic double WENDY'S?

½ porcije (155 g) živila Classic double WENDY'S vsebuje 374 kcal, 26 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (930 g) živila Classic double WENDY'S?

3 porcije (930 g) živila Classic double WENDY'S vsebuje 2241 kcal, 154 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 132 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1240 g) živila Classic double WENDY'S?

4 porcije (1240 g) živila Classic double WENDY'S vsebuje 2988 kcal, 205 g beljakovin, 132 g ogljikovih hidratov in 176 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Classic double WENDY'S?

50 g živila Classic double WENDY'S vsebuje 121 kcal, 8,3 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Classic double WENDY'S?

150 g živila Classic double WENDY'S vsebuje 362 kcal, 25 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 170325 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin