Veste, kaj je na vašem krožniku

Chicken wing, marinated, raw

Kalorije in hranilne vrednosti

190
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH1,1 g
Maščobe14 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 190 kcal —
  • Beljakovine 15 g 30%
  • Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
  • Maščobe 14 g 18%
  • Nasičene maščobe 3,2 g 16%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0,7 g —
  • Natrij 450 mg 20%
  • Holesterol 66,4 mg 22%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 37,8 µg 4%
  • Vitamin C 0,6 mg 1%
  • Vitamin D 1,3 µg 6%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 56,1 µg 47%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folati (B9) 3,4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Minerali

  • Kalcij 12,9 mg 1%
  • Železo 0,82 mg 5%
  • Magnezij 16,9 mg 4%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Kalij 135 mg 3%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Baker 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 13,3 µg 24%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g19015 g1,1 g14 g
50 g50 g957,5 g0,6 g7 g
150 g150 g28523 g1,7 g21 g
200 g200 g38030 g2,3 g28 g
250 g250 g47538 g2,8 g35 g

Vprašanja o živilu Chicken wing, marinated, raw

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken wing, marinated, raw?

100 g živila Chicken wing, marinated, raw vsebuje 190 kcal, 15 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken wing, marinated, raw?

50 g živila Chicken wing, marinated, raw vsebuje 95 kcal, 7,5 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken wing, marinated, raw?

150 g živila Chicken wing, marinated, raw vsebuje 285 kcal, 23 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken wing, marinated, raw?

200 g živila Chicken wing, marinated, raw vsebuje 380 kcal, 30 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken wing, marinated, raw?

250 g živila Chicken wing, marinated, raw vsebuje 475 kcal, 38 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 30271 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin