Veste, kaj je na vašem krožniku

Chicken wing, marinated, oven-baked

Kalorije in hranilne vrednosti

272
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH1,6 g
Maščobe20 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 272 kcal —
  • Beljakovine 22 g 43%
  • Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
  • Maščobe 20 g 26%
  • Nasičene maščobe 4,6 g 23%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 1 g —
  • Natrij 643 mg 28%
  • Holesterol 94,8 mg 32%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 54,1 µg 6%
  • Vitamin C 0,86 mg 1%
  • Vitamin D 1,8 µg 9%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 80,1 µg 67%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 7,3 mg 46%
  • Vitamin B6 0,52 mg 31%
  • Folati (B9) 4,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Minerali

  • Kalcij 18,5 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Magnezij 24,1 mg 6%
  • Fosfor 163 mg 13%
  • Kalij 192 mg 4%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Baker 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 19,1 µg 35%
  • Jod 10 µg 7%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g27222 g1,6 g20 g
50 g50 g13611 g0,8 g10 g
150 g150 g40832 g2,4 g30 g
200 g200 g54443 g3,2 g40 g
250 g250 g68054 g4 g50 g

Vprašanja o živilu Chicken wing, marinated, oven-baked

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken wing, marinated, oven-baked?

100 g živila Chicken wing, marinated, oven-baked vsebuje 272 kcal, 22 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken wing, marinated, oven-baked?

50 g živila Chicken wing, marinated, oven-baked vsebuje 136 kcal, 11 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken wing, marinated, oven-baked?

150 g živila Chicken wing, marinated, oven-baked vsebuje 408 kcal, 32 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken wing, marinated, oven-baked?

200 g živila Chicken wing, marinated, oven-baked vsebuje 544 kcal, 43 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken wing, marinated, oven-baked?

250 g živila Chicken wing, marinated, oven-baked vsebuje 680 kcal, 54 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 30272 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin