Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken marinated, with skin, oven-baked
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 225 kcal —
- Beljakovine 28 g 55%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
- Natrij 717 mg 31%
- Holesterol 74,4 mg 25%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 27,6 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,87 µg 4%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 88,8 µg 74%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 10,2 mg 64%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folati (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Minerali
- Kalcij 22,9 mg 2%
- Železo 0,94 mg 5%
- Magnezij 20,4 mg 5%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalij 254 mg 5%
- Cink 1,6 mg 14%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16,9 µg 31%
- Jod 47,1 µg 31%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 28 g | 0,2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0,1 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 42 g | 0,3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 55 g | 0,4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 69 g | 0,5 g | 32 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Chicken marinated, with skin, oven-baked
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken marinated, with skin, oven-baked?
100 g živila Chicken marinated, with skin, oven-baked vsebuje 225 kcal, 28 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken marinated, with skin, oven-baked?
50 g živila Chicken marinated, with skin, oven-baked vsebuje 113 kcal, 14 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken marinated, with skin, oven-baked?
150 g živila Chicken marinated, with skin, oven-baked vsebuje 338 kcal, 42 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken marinated, with skin, oven-baked?
200 g živila Chicken marinated, with skin, oven-baked vsebuje 450 kcal, 55 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken marinated, with skin, oven-baked?
250 g živila Chicken marinated, with skin, oven-baked vsebuje 563 kcal, 69 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7523 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
