Veste, kaj je na vašem krožniku

Chicken meat ball

Kalorije in hranilne vrednosti

185
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH7,7 g
Maščobe9,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 185 kcal —
  • Beljakovine 16 g 33%
  • Ogljikovi hidrati 7,7 g 3%
  • Maščobe 9,5 g 12%
  • Nasičene maščobe 3,7 g 18%
  • Vlaknine 0,4 g 2%
  • Sladkorji 1,3 g —
  • Natrij 407 mg 18%
  • Holesterol 105 mg 35%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 76 µg 8%
  • Vitamin C 0,67 mg 1%
  • Vitamin D 0,71 µg 4%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 14 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folati (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamin B12 0,83 µg 35%

Minerali

  • Kalcij 34,6 mg 3%
  • Železo 0,75 mg 4%
  • Magnezij 21,8 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalij 438 mg 9%
  • Cink 1,6 mg 15%
  • Baker 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 21 µg 38%
  • Jod 34,8 µg 23%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g18516 g7,7 g9,5 g
50 g50 g938,2 g3,8 g4,8 g
150 g150 g27825 g12 g14 g
200 g200 g37033 g15 g19 g
250 g250 g46341 g19 g24 g

Vprašanja o živilu Chicken meat ball

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken meat ball?

100 g živila Chicken meat ball vsebuje 185 kcal, 16 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken meat ball?

50 g živila Chicken meat ball vsebuje 93 kcal, 8,2 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken meat ball?

150 g živila Chicken meat ball vsebuje 278 kcal, 25 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken meat ball?

200 g živila Chicken meat ball vsebuje 370 kcal, 33 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken meat ball?

250 g živila Chicken meat ball vsebuje 463 kcal, 41 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 7506 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin