Veste, kaj je na vašem krožniku

Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Kalorije in hranilne vrednosti

128
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe4,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 128 kcal —
  • Beljakovine 22 g 43%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 4,5 g 6%
  • Nasičene maščobe 1,3 g 7%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 580 mg 25%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,39 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 9,2 mg 57%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folati (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%

Minerali

  • Kalcij 11 mg 1%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Kalij 260 mg 6%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Selen 30 µg 55%
  • Jod 1,6 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g12822 g0 g4,5 g
50 g50 g6411 g0 g2,3 g
150 g150 g19232 g0 g6,8 g
200 g200 g25643 g0 g9 g
250 g250 g32054 g0 g11 g

Vprašanja o živilu Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

100 g živila Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off vsebuje 128 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

50 g živila Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off vsebuje 64 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

150 g živila Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off vsebuje 192 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

200 g živila Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off vsebuje 256 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

250 g živila Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off vsebuje 320 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) M10020 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin